助跑器简笔画

李小妹 李小妹 卡通简笔画 儿童简笔画大全 2020年01月16日 18:49:08 88

助跑器简笔画


助跑器简笔画图片



助跑器简笔画


助跑器简笔画图解一



助跑器简笔画


助跑器简笔画图解二

如何使用助跑器简笔画资料:

1.一般来说起跑器顶部离起跑线距离大约一脚
2.起跑器一定要正对前方,安装后,退后3米左右对齐(如果大会安装好的话前两步省略)
3.根据自己习惯安置左右脚的先后,距离因人而异(一般前脚离起跑线1脚半,后脚2脚半)
4.注意后脚要比前脚高些
5.听到裁判喊各就各位后,上起跑器,两手撑地,大约与肩同宽,随后重心前移至线上
6.预备后臀部上台,重心前移过线(手要撑住)
7.听枪后用力向前蹬出



上一篇:扫帚简笔画怎么画

下一篇:儿童乐园简笔画

版权声明

本站部分文字及图片均来自于网络,部分内容及图片不代表本站观点如侵犯到您的权益,请及时通知我们! 文章来自网络整理,提倡信息共享!儿童简笔画_儿童简笔画大全欢迎转载!转载请保留出处和链接!